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スマホの通知を減らす方法

どうも、しいたです。

突然ですが、スマホの通知って結構厄介な存在じゃないですか?

普通に使い続けていると以下のような状態になりがちです。

  • 頻繁に通知がくる
  • 未読が溜まっていく
  • 重要な通知がどれかわからない…

ピコン♪と鳴ると意識を持っていかれて「何やってたっけ?」となることもしばしば…

通知設定をちょっと変更するだけで劇的に快適になるので、ここではその方法を紹介します。

目次

通知設定の変更手順

スマホはアプリ単位で通知のON/OFFを設定することができます。

本当に必要なアプリだけを通知ONにすることで不要な通知をまとめてカットできるわけです。

では早速やっていきましょう。まずは手順の概要、その後で具体的な操作方法を説明します。

【手順①】残っている通知をすべて削除する

まずは今残っている通知を全て削除しておきましょう。

通知を削除してもアイコン横の未読件数は残るので問題ありません。

【手順②】重要ではないアプリはすべて通知OFFにする

電話やLINEなど連絡手段として使うもの以外はすべて通知OFFにしましょう。

コツとしては「通知に気づかなかったら困る」と即答できるもの以外はすべてOFFにすることです。あとから通知ONに戻すこともできるので、まずは可能な限りOFFにしてみましょう。

OFFの操作自体ができないアプリもありますが、それはそのままで大丈夫です。

具体的な操作方法

※iPhoneの例で説明します。Androidスマホも同じような操作ではありますが、機種により画面がことなるため本記事では割愛させていただきます。

【手順①】残っている通知をすべて削除する

【手順②】重要ではないアプリはすべて通知OFFにする

以下の手順はChromeの通知をオフにする例です。同じ要領で他のアプリもOFFにしていきます。

電話やLINEなど連絡手段として使うもの以外はすべて通知OFFにしていきましょう。

その後のメンテナンス

アプリを追加していくと、また通知ONのアプリが増えていくので、たまに通知設定を見直すことをおすすめします。

まとめ

通知が少なくなることで快適な時間が増えます。

ちょっとした設定変更でできるので、ぜひやってみてください。

ではでは!

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